International Gestalt Training
Formazione in Gestalt Body Work
Precedente Successivo Ultimo week end di formazione in Gestalt Body Work terminato. Come sempre torno nutrita nel profondo, incuriosita alla scoperta di me, certa di essere sulla strada che voglio percorrere, riconoscente verso me stessa per aver scelto questa professione. Grazie al maestro Sergio Mazzei
Non è come pensi, è come senti
Non sempre ci lasciamo liberi di esprimere le emozioni, ma le reprimiamo, le neghiamo, proviamo a non sentirle. Le emozioni, però, continuano ad essere lì, a ribollire dentro di noi, a logorarci, ad appesantirci. Più le ignoriamo, più urleranno. Solo ascoltandole ed esprimendole possiamo ri-trovare noi stessi.
– Morde? – Peggio: ti giudica!
Spesso lo vediamo negli occhi dell’altro. Spesso lo direzioniamo verso l’altro.Ma ognuno di noi ha un giudice interiore che striscia e si insinua nel proprio quotidiano, giudicando ciò che facciamo.
Testa e pancia
Nella tua vita decide testa o pancia? E l’altra la ascolti? Sono in equilibrio tra loro?
Oggettivo Vs Relativo
Il nostro modo di “andare nel mondo” ci dà la nostra visione del mondo stesso. La nostra, per l’appunto. Occhiali diversi mi fanno vedere mondi diversi. Non c’è nulla di oggettivo, tutto è relativo a come noi lo guardiamo e a cosa vogliamo.
Immaginare
Artefice del tuo destino
Il tuo posto è dove tu vuoi essere, non dove ti hanno detto che tu devi stare. Alle volte è tutto già predisposto da altri, ma non è ciò che vogliamo. Alle volte gli altri ci dicono che non è possibile ciò che vogliamo. In entrambi i casi ci vuole coraggio per poter fare ciò […]
Tutto è una fase
I confini del (proprio) mondo
“Ognuno prende i limiti del suo campo visivo per i confini del mondo“ A. Schopenahuer Andare oltre a questi limiti è impegnativo, prevede empatia e voglia di comunicare con l’altro. […]