Immaginare
Artefice del tuo destino
Il tuo posto è dove tu vuoi essere, non dove ti hanno detto che tu devi stare. Alle volte è tutto già predisposto da altri, ma non è ciò che vogliamo. Alle volte gli altri ci dicono che non è possibile ciò che vogliamo. In entrambi i casi ci vuole coraggio per poter fare ciò […]
Tutto è una fase
I confini del (proprio) mondo
“Ognuno prende i limiti del suo campo visivo per i confini del mondo“ A. Schopenahuer Andare oltre a questi limiti è impegnativo, prevede empatia e voglia di comunicare con l’altro. […]
Coraggio di cambiare
Versioni di sè
Finchè siamo vivi, mutiamo. Le esperienze, le emozioni, gli avvenimenti della vita, le persone vicine…e quelle lontane, gli incontri che facciamo… tutto contribuisce a cambiarci. Così come noi cambiamo, anche gli altri cambiano.
Artefici del proprio destino
Nelle nostre vite siamo sempre influenzati da chi è intorno a noi. I genitori, la famiglia, i partner, gli amici, i colleghi, il capo,… tutti hanno aspettative, desideri, pretese,.. per noi. Può capitare che ci troviamo a vivere una vita non nostra, che qualcun’altro ha voluto o costruito per noi. Non per forza con costrizione […]
Adattamento
La capacità di adattarsi è spiccata nell’essere umano, è una caratteristica fondamentale per il suo sano sviluppo e denota una intelligenza plastica. Il retro della medaglia è lo stare all’interno della propria zona di confort perché, seppur scomoda e non voluta, è più rassicurante e conosciuta. L’equilibrio tra questi due poli è sottile e può […]
Varietà di emozioni: quelle “belle” e quelle “brutte”
Le emozioni sono molte e, spesso, si intrecciano tra loro. Alle volte siamo portati a valutare le emozioni, le distinguiamo in positive e negative. Non vediamo l’ora di provare le prime e rifuggiamo, invece, le seconde. Così come avviene nel cartone animato Inside Out, anche nella vita reale è impossibile vivere in un monopolio emotivo: ad […]
Gli specialisti del benessere psicologico
Nell’ambito del benessere psicologico operano PSICOLOGI, PSICOTERAPEUTI e PSICHIATRI. Negli ultimi anni si sente spesso parlare anche del COUNSELOR (figura non professionale). Quando racconto della mia professione, spesso mi accorgo che i miei interlocutori non hanno ben chiara la differenze tra questi diversi specialisti o tra specialisti e counselor. Ecco quattro immagini, in cui ho sono […]