Ciò che scegliamo di vedere di noi stessi è spesso inconsapevole e molto parziale. Tendiamo ad accettare solo alcuni aspetti di noi, negandone altri.
La società stessa ci chiede di “camuffarci”, di non essere noi stessi completamente, di togliere e non mostrare tutto ciò che può essere discutibile per noi o per gli altri.
Se sono allegro da qualche parte sarò anche solo triste. Se però sono disponibile a guardare solo la mia allegria negando la mia tristezza, allora mi bloccherò….e lì inizieranno ad esserci inceppi nel mio sentire, cristallizzazioni che non mi faranno stare pienamente bene.
Di ogni verità è vero anche il suo contrario. La psicoterapia aiuta a svelare, a prendere consapevolezza degli aspetti di sé negati e ad integrarli tra loro.
